POSTREHABILITACIJA
KAJ JE POSTREHABILITACIJA?
Postrehabilitacija je proces, ki se osredotoča na okrevanje, krepitev in vrnitev posameznika v stanje pred poškodbo, kar mu omogoča opravljanje vsakodnevnih aktivnosti brez omejitev ali vrnitev v športno aktivnost.
Namen postrehabilitacije je izboljšanje telesne zmogljivosti, okrepitev mišično-skeletnega sistema, odprava disfunkcij, povečanje gibljivosti in ponovna pridobitev funkcionalnosti.
Končni cilj postrehabilitacije je omogočiti posamezniku, da se varno in učinkovito vrne k svojim običajnim dejavnostim ali športu, hkrati pa zmanjšati tveganje za ponovne poškodbe.
S strokovno podporo in celostnim pristopom se posameznik lažje vrne v optimalno telesno stanje ter izboljša svoje splošno zdravje in počutje.
POTEK POSTREHABILITACIJE
Proces se začne s posvetom, kjer opravimo temeljito testiranje, pregledamo medicinske izvide in določimo cilje postrehabilitacije. Na podlagi tega pripravimo individualni načrt obravnav, ki je prilagojen posameznikovim potrebam in sposobnostim.
Proces vključuje redno spremljanje napredka ter prilagajanje vaj glede na izboljšanje stanja.
Kombinacija gibalne in manualne terapije se pogosto izkaže kot najučinkovitejša za popolno obnovitev moči, gibljivosti in funkcionalnosti.